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Chinesische Suppe süß-sauer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

34kcal

142 kJ

Eiweiß 1,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 4,3 g 51 % kcal

Fett 1,4 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Chinesische Suppe süß-sauer

Eiweiß: 11.8 % Kohlenhydrate: 50.9 % Fett: 37.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chinesische Suppe süß-sauer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chinesische Suppe süß-sauer im Detail

100 g Chinesische Suppe süß-sauer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 34 kcal aus 100 g Chinesische Suppe süß-sauer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chinesische Suppe süß-sauer

Wie viele Kalorien hat Chinesische Suppe süß-sauer?

100 g Chinesische Suppe süß-sauer enthalten 34 kcal (142 kJ).

Welche Nährwerte hat Chinesische Suppe süß-sauer?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chinesische Suppe süß-sauer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chinesische Suppe süß-sauer rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chinesische Suppe süß-sauer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 34 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 36 Minuten Krafttraining.

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