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chinesische Nüdeli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

361kcal

1.511 kJ

Eiweiß 14,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 67,0 g 76 % kcal

Fett 3,0 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von chinesische Nüdeli

Eiweiß: 16.0 % Kohlenhydrate: 76.4 % Fett: 7.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für chinesische Nüdeli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von chinesische Nüdeli im Detail

100 g chinesische Nüdeli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 361 kcal aus 100 g chinesische Nüdeli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu chinesische Nüdeli

Wie viele Kalorien hat chinesische Nüdeli?

100 g chinesische Nüdeli enthalten 361 kcal (1.511 kJ).

Welche Nährwerte hat chinesische Nüdeli?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt chinesische Nüdeli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g chinesische Nüdeli rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g chinesische Nüdeli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 361 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 385 Minuten Krafttraining.

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