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Chinesische Nudeln, Mit Gemüse Hähnchen und Ei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

187kcal

783 kJ

Eiweiß 6,5 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 50 % kcal

Fett 7,3 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Chinesische Nudeln, Mit Gemüse Hähnchen und Ei

Eiweiß: 14.2 % Kohlenhydrate: 50.1 % Fett: 35.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chinesische Nudeln, Mit Gemüse Hähnchen und Ei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chinesische Nudeln, Mit Gemüse Hähnchen und Ei im Detail

100 g Chinesische Nudeln, Mit Gemüse Hähnchen und Ei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 187 kcal aus 100 g Chinesische Nudeln, Mit Gemüse Hähnchen und Ei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chinesische Nudeln, Mit Gemüse Hähnchen und Ei

Wie viele Kalorien hat Chinesische Nudeln, Mit Gemüse Hähnchen und Ei?

100 g Chinesische Nudeln, Mit Gemüse Hähnchen und Ei enthalten 187 kcal (783 kJ).

Welche Nährwerte hat Chinesische Nudeln, Mit Gemüse Hähnchen und Ei?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chinesische Nudeln, Mit Gemüse Hähnchen und Ei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chinesische Nudeln, Mit Gemüse Hähnchen und Ei rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chinesische Nudeln, Mit Gemüse Hähnchen und Ei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 187 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 199 Minuten Krafttraining.

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