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Chinesische Mie Nudeln, Vollkorn - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

342kcal

1.432 kJ

Eiweiß 13,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 66,2 g 81 % kcal

Fett 1,0 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Chinesische Mie Nudeln, Vollkorn

Eiweiß: 16.0 % Kohlenhydrate: 81.3 % Fett: 2.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chinesische Mie Nudeln, Vollkorn je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chinesische Mie Nudeln, Vollkorn im Detail

100 g Chinesische Mie Nudeln, Vollkorn abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 342 kcal aus 100 g Chinesische Mie Nudeln, Vollkorn wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chinesische Mie Nudeln, Vollkorn

Wie viele Kalorien hat Chinesische Mie Nudeln, Vollkorn?

100 g Chinesische Mie Nudeln, Vollkorn enthalten 342 kcal (1.432 kJ).

Welche Nährwerte hat Chinesische Mie Nudeln, Vollkorn?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 66,2 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chinesische Mie Nudeln, Vollkorn?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chinesische Mie Nudeln, Vollkorn rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chinesische Mie Nudeln, Vollkorn zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 342 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 365 Minuten Krafttraining.

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