Sonstiges - Knorr

Chinesische Gemüsesuppe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

28kcal

119 kJ · 100 g: 28 kcal

Eiweiß 0,7 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 5,8 g 76 % kcal

Fett 0,5 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Chinesische Gemüsesuppe

Eiweiß: 9.2 % Kohlenhydrate: 76.1 % Fett: 14.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chinesische Gemüsesuppe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chinesische Gemüsesuppe im Detail

100 g Chinesische Gemüsesuppe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 28 kcal aus 100 g Chinesische Gemüsesuppe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chinesische Gemüsesuppe

Wie viele Kalorien hat Chinesische Gemüsesuppe?

100 ml Chinesische Gemüsesuppe enthalten 28 kcal (119 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 28 kcal.

Welche Nährwerte hat Chinesische Gemüsesuppe?

Je 100 ml: 0,7 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chinesische Gemüsesuppe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Chinesische Gemüsesuppe rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chinesische Gemüsesuppe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 28 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 30 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren