Sonstiges - Bamboo Garden
Chinesische Breite Glasnudeln - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
348kcal
1.457 kJ
Brennwertverteilung von Chinesische Breite Glasnudeln
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Chinesische Breite Glasnudeln je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Chinesische Breite Glasnudeln im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 348,0 kcal / 1.457,0 kJ |
| Eiweiß | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 85,4 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Fett | 0,1 g |
| Broteinheiten | 7,1 g |
100 g Chinesische Breite Glasnudeln abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 348 kcal aus 100 g Chinesische Breite Glasnudeln wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 93 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 35 Minuten |
| Krafttraining | 371 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Chinesische Breite Glasnudeln
Wie viele Kalorien hat Chinesische Breite Glasnudeln?
100 g Chinesische Breite Glasnudeln enthalten 348 kcal (1.457 kJ).
Welche Nährwerte hat Chinesische Breite Glasnudeln?
Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 85,4 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chinesische Breite Glasnudeln?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chinesische Breite Glasnudeln rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chinesische Breite Glasnudeln zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 348 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 371 Minuten Krafttraining.



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