Sonstiges - Maggi

Chinese Chicken Soup - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

52kcal

217 kJ · 1 Portion: 160 kcal

Eiweiß 2,2 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 9,4 g 75 % kcal

Fett 0,4 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Chinese Chicken Soup

Eiweiß: 17.6 % Kohlenhydrate: 75.2 % Fett: 7.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chinese Chicken Soup je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chinese Chicken Soup im Detail

1 Portion Chinese Chicken Soup abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 160 kcal aus 1 Portion Chinese Chicken Soup wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chinese Chicken Soup

Wie viele Kalorien hat Chinese Chicken Soup?

100 g Chinese Chicken Soup enthalten 52 kcal (217 kJ). Eine Portion (1 Portion, 309 g) kommt auf 160 kcal.

Welche Nährwerte hat Chinese Chicken Soup?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 9,4 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chinese Chicken Soup?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chinese Chicken Soup rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Chinese Chicken Soup zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 160 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 171 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren