Sonstiges - Ostmann

China, Gewürzzubereitung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

311kcal

1.302 kJ

Eiweiß 6,8 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 49,9 g 70 % kcal

Fett 6,4 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von China, Gewürzzubereitung

Eiweiß: 9.6 % Kohlenhydrate: 70.2 % Fett: 20.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für China, Gewürzzubereitung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von China, Gewürzzubereitung im Detail

100 g China, Gewürzzubereitung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 311 kcal aus 100 g China, Gewürzzubereitung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu China, Gewürzzubereitung

Wie viele Kalorien hat China, Gewürzzubereitung?

100 g China, Gewürzzubereitung enthalten 311 kcal (1.302 kJ).

Welche Nährwerte hat China, Gewürzzubereitung?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 49,9 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 24,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt China, Gewürzzubereitung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g China, Gewürzzubereitung rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g China, Gewürzzubereitung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 311 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 332 Minuten Krafttraining.

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