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Sonstiges - Chimpanzee

Chimpanzee, dates and chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

419kcal

1.754 kJ

Eiweiß 15,5 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 42,0 g 43 % kcal
Fett 18,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Chimpanzee, dates and chocolate

Eiweiß: 15.8 % Kohlenhydrate: 42.9 % Fett: 41.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chimpanzee, dates and chocolate je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chimpanzee, dates and chocolate im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 419,0 kcal / 1.754,0 kJ
Eiweiß 15,5 g
Kohlenhydrate 42,0 g
davon Zucker 26,5 g
Fett 18,0 g
Salz 0,20 g
Ballaststoffe 9,0 g
Broteinheiten 3,5 g

100 g Chimpanzee, dates and chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 419 kcal aus 100 g Chimpanzee, dates and chocolate wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 112 Minuten
Joggen 34 Minuten
Radfahren 42 Minuten
Krafttraining 447 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chimpanzee, dates and chocolate

Wie viele Kalorien hat Chimpanzee, dates and chocolate?

100 g Chimpanzee, dates and chocolate enthalten 419 kcal (1.754 kJ).

Welche Nährwerte hat Chimpanzee, dates and chocolate?

Je 100 g: 15,5 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 9,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 26,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chimpanzee, dates and chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chimpanzee, dates and chocolate rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chimpanzee, dates and chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 419 kcal etwa 112 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 447 Minuten Krafttraining.

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