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chillo con carne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

88kcal

367 kJ

Eiweiß 5,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 8,7 g 42 % kcal

Fett 3,1 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von chillo con carne

Eiweiß: 24.2 % Kohlenhydrate: 42.1 % Fett: 33.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für chillo con carne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von chillo con carne im Detail

100 g chillo con carne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 88 kcal aus 100 g chillo con carne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu chillo con carne

Wie viele Kalorien hat chillo con carne?

100 g chillo con carne enthalten 88 kcal (367 kJ).

Welche Nährwerte hat chillo con carne?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 8,7 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt chillo con carne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g chillo con carne rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g chillo con carne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 88 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 93 Minuten Krafttraining.

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