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Sonstiges - Bonduelle

Chilli sin Carne, Mexico Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

69kcal

289 kJ · Dose: 276 kcal

Eiweiß 4,4 g 28 % kcal
Kohlenhydrate 9,9 g 63 % kcal
Fett 0,6 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Chilli sin Carne, Mexico Style

Eiweiß: 28.1 % Kohlenhydrate: 63.3 % Fett: 8.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chilli sin Carne, Mexico Style je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chilli sin Carne, Mexico Style im Detail

Nährwert pro 100 g Dose (400 g)
Brennwert 69,0 kcal / 289,0 kJ 276,0 kcal / 1.156,0 kJ
Eiweiß 4,4 g 17,6 g
Kohlenhydrate 9,9 g 39,6 g
davon Zucker 2,0 g 8,0 g
Fett 0,6 g 2,4 g
Salz 1,00 g 4,00 g
Ballaststoffe 3,3 g 13,2 g
Broteinheiten 0,8 g 3,2 g

Dose Chilli sin Carne, Mexico Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 276 kcal aus Dose Chilli sin Carne, Mexico Style wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 74 Minuten
Joggen 22 Minuten
Radfahren 28 Minuten
Krafttraining 294 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chilli sin Carne, Mexico Style

Wie viele Kalorien hat Chilli sin Carne, Mexico Style?

100 g Chilli sin Carne, Mexico Style enthalten 69 kcal (289 kJ). Eine Portion (Dose, 400 g) kommt auf 276 kcal.

Welche Nährwerte hat Chilli sin Carne, Mexico Style?

Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 9,9 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Dazu kommen 3,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chilli sin Carne, Mexico Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chilli sin Carne, Mexico Style rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Chilli sin Carne, Mexico Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 276 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 294 Minuten Krafttraining.

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