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Sonstiges - Taste of Asia

Chilli sauce, Süß- sauer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

247kcal

1.034 kJ

Eiweiß 0,6 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 60,0 g 98 % kcal
Fett 0,3 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Chilli sauce, Süß- sauer

Eiweiß: 1.0 % Kohlenhydrate: 97.9 % Fett: 1.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chilli sauce, Süß- sauer je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chilli sauce, Süß- sauer im Detail

Nährwert pro 100 ml
Brennwert 247,0 kcal / 1.034,0 kJ
Eiweiß 0,6 g
Kohlenhydrate 60,0 g
davon Zucker 58,0 g
Fett 0,3 g
Salz 6,03 g
Broteinheiten 5,0 g

100 ml Chilli sauce, Süß- sauer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 247 kcal aus 100 ml Chilli sauce, Süß- sauer wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 66 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 263 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chilli sauce, Süß- sauer

Wie viele Kalorien hat Chilli sauce, Süß- sauer?

100 ml Chilli sauce, Süß- sauer enthalten 247 kcal (1.034 kJ).

Welche Nährwerte hat Chilli sauce, Süß- sauer?

Je 100 ml: 0,6 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 58,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chilli sauce, Süß- sauer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Chilli sauce, Süß- sauer rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Chilli sauce, Süß- sauer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 247 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 263 Minuten Krafttraining.

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