Sonstiges - Korrekt

chilli con carne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

88kcal

368 kJ

Eiweiß 4,8 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 6,9 g 34 % kcal

Fett 3,9 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von chilli con carne

Eiweiß: 23.4 % Kohlenhydrate: 33.7 % Fett: 42.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für chilli con carne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von chilli con carne im Detail

100 g chilli con carne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 88 kcal aus 100 g chilli con carne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu chilli con carne

Wie viele Kalorien hat chilli con carne?

100 g chilli con carne enthalten 88 kcal (368 kJ).

Welche Nährwerte hat chilli con carne?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 6,9 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt chilli con carne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g chilli con carne rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g chilli con carne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 88 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 94 Minuten Krafttraining.

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