Sonstiges - Ökoland

Chilli con Carne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

99kcal

415 kJ

Eiweiß 7,2 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 44 % kcal

Fett 2,5 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Chilli con Carne

Eiweiß: 31.5 % Kohlenhydrate: 43.8 % Fett: 24.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chilli con Carne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chilli con Carne im Detail

100 g Chilli con Carne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 99 kcal aus 100 g Chilli con Carne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chilli con Carne

Wie viele Kalorien hat Chilli con Carne?

100 g Chilli con Carne enthalten 99 kcal (415 kJ).

Welche Nährwerte hat Chilli con Carne?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Dazu kommen 3,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chilli con Carne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chilli con Carne rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chilli con Carne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 99 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 106 Minuten Krafttraining.

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