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Sonstiges - Salomon

Chilli Cheese Burger Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

400kcal

1.675 kJ · 1 Glas: 800 kcal

Eiweiß 9,2 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 12,0 g 11 % kcal
Fett 38,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Chilli Cheese Burger Sauce

Eiweiß: 8.6 % Kohlenhydrate: 11.2 % Fett: 80.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chilli Cheese Burger Sauce je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chilli Cheese Burger Sauce im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 400,0 kcal / 1.675,0 kJ 800,0 kcal / 3.350,0 kJ
Eiweiß 9,2 g 18,4 g
Kohlenhydrate 12,0 g 24,0 g
davon Zucker 9,2 g 18,4 g
Fett 38,0 g 76,0 g
Salz 1,80 g 3,60 g
Ballaststoffe 1,0 g 2,0 g
Broteinheiten 1,0 g 2,0 g

1 Glas Chilli Cheese Burger Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 800 kcal aus 1 Glas Chilli Cheese Burger Sauce wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 214 Minuten
Joggen 64 Minuten
Radfahren 80 Minuten
Krafttraining 853 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chilli Cheese Burger Sauce

Wie viele Kalorien hat Chilli Cheese Burger Sauce?

100 ml Chilli Cheese Burger Sauce enthalten 400 kcal (1.675 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 800 kcal.

Welche Nährwerte hat Chilli Cheese Burger Sauce?

Je 100 ml: 9,2 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chilli Cheese Burger Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Chilli Cheese Burger Sauce rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Chilli Cheese Burger Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 800 kcal etwa 214 Minuten Spazieren, 64 Minuten Joggen, 80 Minuten Radfahren oder 853 Minuten Krafttraining.

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