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Chilli Bohnen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

86kcal

360 kJ

Eiweiß 5,3 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 67 % kcal

Fett 0,5 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Chilli Bohnen

Eiweiß: 27.3 % Kohlenhydrate: 66.9 % Fett: 5.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chilli Bohnen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chilli Bohnen im Detail

100 g Chilli Bohnen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 86 kcal aus 100 g Chilli Bohnen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chilli Bohnen

Wie viele Kalorien hat Chilli Bohnen?

100 g Chilli Bohnen enthalten 86 kcal (360 kJ).

Welche Nährwerte hat Chilli Bohnen?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chilli Bohnen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chilli Bohnen rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chilli Bohnen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 86 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 92 Minuten Krafttraining.

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