Sonstiges - rio d'oro
Chill mal Smothie, Apfel | Guave | Passionsfrucht - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
51kcal
214 kJ · Flasche: 128 kcal
Brennwertverteilung von Chill mal Smothie, Apfel | Guave | Passionsfrucht
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Chill mal Smothie, Apfel | Guave | Passionsfrucht je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Chill mal Smothie, Apfel | Guave | Passionsfrucht im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Flasche (250 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 51,0 kcal / 214,0 kJ | 127,5 kcal / 535,0 kJ |
| Eiweiß | 0,3 g | 0,8 g |
| Kohlenhydrate | 11,5 g | 28,8 g |
| davon Zucker | 10,9 g | 27,3 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 0,01 g | 0,03 g |
| Broteinheiten | 1,0 g | 2,5 g |
Vitamine
| Vitamin B1 | 0.17 mg | 0.43 mg |
| Vitamin B12 | 0.37 µg | 0.93 µg |
| Vitamin B2 | 0.21 mg | 0.53 mg |
Flasche Chill mal Smothie, Apfel | Guave | Passionsfrucht abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 128 kcal aus Flasche Chill mal Smothie, Apfel | Guave | Passionsfrucht wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 34 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 136 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Chill mal Smothie, Apfel | Guave | Passionsfrucht
Wie viele Kalorien hat Chill mal Smothie, Apfel | Guave | Passionsfrucht?
100 ml Chill mal Smothie, Apfel | Guave | Passionsfrucht enthalten 51 kcal (214 kJ). Eine Portion (Flasche, 250 ml) kommt auf 128 kcal.
Welche Nährwerte hat Chill mal Smothie, Apfel | Guave | Passionsfrucht?
Je 100 ml: 0,3 g Eiweiß, 11,5 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chill mal Smothie, Apfel | Guave | Passionsfrucht?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Chill mal Smothie, Apfel | Guave | Passionsfrucht rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Flasche Chill mal Smothie, Apfel | Guave | Passionsfrucht zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 128 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 136 Minuten Krafttraining.
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.