Sonstiges - Shan shi

Chilisauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

193kcal

808 kJ · 1 Glas: 386 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 48,0 g 100 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Chilisauce

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chilisauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chilisauce im Detail

1 Glas Chilisauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 386 kcal aus 1 Glas Chilisauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chilisauce

Wie viele Kalorien hat Chilisauce?

100 ml Chilisauce enthalten 193 kcal (808 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 386 kcal.

Welche Nährwerte hat Chilisauce?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 38,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chilisauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Chilisauce rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Chilisauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 386 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 412 Minuten Krafttraining.

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