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Chilipulver - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

282kcal

1.181 kJ · TL: 6 kcal

Eiweiß 13,5 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 49,7 g 52 % kcal

Fett 14,3 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Chilipulver

Eiweiß: 14.2 % Kohlenhydrate: 52.1 % Fett: 33.7 %

Nährwerte von Chilipulver im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chilipulver je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

TL Chilipulver abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 6 kcal aus TL Chilipulver wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chilipulver

Wie viele Kalorien hat Chilipulver?

100 g Chilipulver enthalten 282 kcal (1.181 kJ). Eine Portion (TL, 2 g) kommt auf 6 kcal.

Welche Nährwerte hat Chilipulver?

Je 100 g: 13,5 g Eiweiß, 49,7 g Kohlenhydrate und 14,3 g Fett. Dazu kommen 34,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chilipulver?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chilipulver rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um TL Chilipulver zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 6 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 6 Minuten Krafttraining.

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