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Sonstiges - Rewe Beste Wahl

Chili von carne, pikant - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

89kcal

373 kJ

Eiweiß 6,1 g 29 % kcal
Kohlenhydrate 10,2 g 49 % kcal
Fett 2,1 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Chili von carne, pikant

Eiweiß: 29.0 % Kohlenhydrate: 48.5 % Fett: 22.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chili von carne, pikant je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chili von carne, pikant im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 89,0 kcal / 373,0 kJ
Eiweiß 6,1 g
Kohlenhydrate 10,2 g
davon Zucker 2,4 g
Fett 2,1 g
Salz 0,90 g
Broteinheiten 0,9 g

100 g Chili von carne, pikant abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 89 kcal aus 100 g Chili von carne, pikant wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 24 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 95 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chili von carne, pikant

Wie viele Kalorien hat Chili von carne, pikant?

100 g Chili von carne, pikant enthalten 89 kcal (373 kJ).

Welche Nährwerte hat Chili von carne, pikant?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 10,2 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chili von carne, pikant?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chili von carne, pikant rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chili von carne, pikant zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 89 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 95 Minuten Krafttraining.

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