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Chili von Carne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

95kcal

398 kJ

Eiweiß 6,6 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 9,9 g 46 % kcal

Fett 2,2 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Chili von Carne

Eiweiß: 30.8 % Kohlenhydrate: 46.2 % Fett: 23.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chili von Carne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chili von Carne im Detail

100 g Chili von Carne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 95 kcal aus 100 g Chili von Carne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chili von Carne

Wie viele Kalorien hat Chili von Carne?

100 g Chili von Carne enthalten 95 kcal (398 kJ).

Welche Nährwerte hat Chili von Carne?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 9,9 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Dazu kommen 4,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chili von Carne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chili von Carne rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chili von Carne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 95 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 101 Minuten Krafttraining.

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