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chili sin carne, vegetarisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

86kcal

358 kJ

Eiweiß 6,3 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 10,3 g 55 % kcal

Fett 1,0 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von chili sin carne, vegetarisch

Eiweiß: 33.4 % Kohlenhydrate: 54.6 % Fett: 11.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für chili sin carne, vegetarisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von chili sin carne, vegetarisch im Detail

100 g chili sin carne, vegetarisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 86 kcal aus 100 g chili sin carne, vegetarisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu chili sin carne, vegetarisch

Wie viele Kalorien hat chili sin carne, vegetarisch?

100 g chili sin carne, vegetarisch enthalten 86 kcal (358 kJ).

Welche Nährwerte hat chili sin carne, vegetarisch?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 10,3 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt chili sin carne, vegetarisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g chili sin carne, vegetarisch rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g chili sin carne, vegetarisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 86 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 91 Minuten Krafttraining.

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