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Chili sin Carne mit Kidneybohnen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

98kcal

410 kJ

Eiweiß 7,2 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 61 % kcal

Fett 0,5 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Chili sin Carne mit Kidneybohnen

Eiweiß: 33.8 % Kohlenhydrate: 61.0 % Fett: 5.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chili sin Carne mit Kidneybohnen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chili sin Carne mit Kidneybohnen im Detail

100 g Chili sin Carne mit Kidneybohnen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 98 kcal aus 100 g Chili sin Carne mit Kidneybohnen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chili sin Carne mit Kidneybohnen

Wie viele Kalorien hat Chili sin Carne mit Kidneybohnen?

100 g Chili sin Carne mit Kidneybohnen enthalten 98 kcal (410 kJ).

Welche Nährwerte hat Chili sin Carne mit Kidneybohnen?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 6,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chili sin Carne mit Kidneybohnen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chili sin Carne mit Kidneybohnen rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chili sin Carne mit Kidneybohnen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 98 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 105 Minuten Krafttraining.

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