Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Lockenfrosch

Chili sin Carne (Lockenfrosch) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

82kcal

343 kJ

Eiweiß 6,0 g 31 % kcal
Kohlenhydrate 8,0 g 41 % kcal
Fett 2,5 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Chili sin Carne (Lockenfrosch)

Eiweiß: 30.6 % Kohlenhydrate: 40.8 % Fett: 28.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chili sin Carne (Lockenfrosch) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chili sin Carne (Lockenfrosch) im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 82,0 kcal / 343,0 kJ
Eiweiß 6,0 g
Kohlenhydrate 8,0 g
Fett 2,5 g

100 g Chili sin Carne (Lockenfrosch) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 82 kcal aus 100 g Chili sin Carne (Lockenfrosch) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 22 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 87 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chili sin Carne (Lockenfrosch)

Wie viele Kalorien hat Chili sin Carne (Lockenfrosch)?

100 g Chili sin Carne (Lockenfrosch) enthalten 82 kcal (343 kJ).

Welche Nährwerte hat Chili sin Carne (Lockenfrosch)?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chili sin Carne (Lockenfrosch)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chili sin Carne (Lockenfrosch) rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chili sin Carne (Lockenfrosch) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 82 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 87 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.