Sonstiges - Lunch Vegaz

chili sin carne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

115kcal

481 kJ

Eiweiß 5,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 18,8 g 70 % kcal

Fett 1,4 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von chili sin carne

Eiweiß: 18.6 % Kohlenhydrate: 69.8 % Fett: 11.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für chili sin carne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von chili sin carne im Detail

100 g chili sin carne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 115 kcal aus 100 g chili sin carne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu chili sin carne

Wie viele Kalorien hat chili sin carne?

100 g chili sin carne enthalten 115 kcal (481 kJ).

Welche Nährwerte hat chili sin carne?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 18,8 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Dazu kommen 3,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt chili sin carne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g chili sin carne rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g chili sin carne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 115 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 123 Minuten Krafttraining.

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