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Chili sin carne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

65kcal

272 kJ

Eiweiß 4,9 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 8,5 g 59 % kcal

Fett 0,4 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Chili sin carne

Eiweiß: 34.3 % Kohlenhydrate: 59.4 % Fett: 6.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chili sin carne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chili sin carne im Detail

100 g Chili sin carne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 65 kcal aus 100 g Chili sin carne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chili sin carne

Wie viele Kalorien hat Chili sin carne?

100 g Chili sin carne enthalten 65 kcal (272 kJ).

Welche Nährwerte hat Chili sin carne?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 8,5 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 3,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chili sin carne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chili sin carne rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chili sin carne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 65 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 69 Minuten Krafttraining.

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