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Chili Sin Carne - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
70kcal
293 kJ · Dose: 280 kcal
Brennwertverteilung von Chili Sin Carne
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Chili Sin Carne je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Chili Sin Carne im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Dose (400 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 70,0 kcal / 293,0 kJ | 280,0 kcal / 1.172,0 kJ |
| Eiweiß | 5,1 g | 20,4 g |
| Kohlenhydrate | 9,5 g | 38,0 g |
| davon Zucker | 3,0 g | 12,0 g |
| Fett | 0,4 g | 1,6 g |
| Ballaststoffe | 4,0 g | 16,0 g |
| Broteinheiten | 0,8 g | 3,2 g |
Dose Chili Sin Carne abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 280 kcal aus Dose Chili Sin Carne wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 75 Minuten |
| Joggen | 22 Minuten |
| Radfahren | 28 Minuten |
| Krafttraining | 299 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Chili Sin Carne
Wie viele Kalorien hat Chili Sin Carne?
100 ml Chili Sin Carne enthalten 70 kcal (293 kJ). Eine Portion (Dose, 400 ml) kommt auf 280 kcal.
Welche Nährwerte hat Chili Sin Carne?
Je 100 ml: 5,1 g Eiweiß, 9,5 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chili Sin Carne?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Chili Sin Carne rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Dose Chili Sin Carne zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 280 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 299 Minuten Krafttraining.



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