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Sonstiges - Fittaste

Chili Sin Carne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

96kcal

402 kJ

Eiweiß 6,1 g 27 % kcal
Kohlenhydrate 6,0 g 27 % kcal
Fett 4,5 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Chili Sin Carne

Eiweiß: 27.4 % Kohlenhydrate: 27.0 % Fett: 45.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chili Sin Carne je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chili Sin Carne im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 96,0 kcal / 402,0 kJ
Eiweiß 6,1 g
Kohlenhydrate 6,0 g
davon Zucker 2,1 g
Fett 4,5 g
Ballaststoffe 3,7 g
Broteinheiten 0,5 g

100 g Chili Sin Carne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 96 kcal aus 100 g Chili Sin Carne wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 26 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 102 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chili Sin Carne

Wie viele Kalorien hat Chili Sin Carne?

100 g Chili Sin Carne enthalten 96 kcal (402 kJ).

Welche Nährwerte hat Chili Sin Carne?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett. Dazu kommen 3,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chili Sin Carne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chili Sin Carne rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chili Sin Carne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 96 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 102 Minuten Krafttraining.

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