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Sonstiges - Metro Chef

Chili Sauce, Thai Sweet Pikant Süß - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

228kcal

955 kJ · 1 Glas: 456 kcal

Eiweiß 0,6 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 54,0 g 96 % kcal
Fett 0,7 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Chili Sauce, Thai Sweet Pikant Süß

Eiweiß: 1.1 % Kohlenhydrate: 96.1 % Fett: 2.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chili Sauce, Thai Sweet Pikant Süß je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chili Sauce, Thai Sweet Pikant Süß im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 228,0 kcal / 955,0 kJ 456,0 kcal / 1.910,0 kJ
Eiweiß 0,6 g 1,2 g
Kohlenhydrate 54,0 g 108,0 g
davon Zucker 53,3 g 106,6 g
Fett 0,7 g 1,4 g
Salz 4,20 g 8,40 g
Broteinheiten 4,5 g 9,0 g

1 Glas Chili Sauce, Thai Sweet Pikant Süß abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 456 kcal aus 1 Glas Chili Sauce, Thai Sweet Pikant Süß wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 122 Minuten
Joggen 36 Minuten
Radfahren 46 Minuten
Krafttraining 486 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chili Sauce, Thai Sweet Pikant Süß

Wie viele Kalorien hat Chili Sauce, Thai Sweet Pikant Süß?

100 ml Chili Sauce, Thai Sweet Pikant Süß enthalten 228 kcal (955 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 456 kcal.

Welche Nährwerte hat Chili Sauce, Thai Sweet Pikant Süß?

Je 100 ml: 0,6 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 53,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chili Sauce, Thai Sweet Pikant Süß?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Chili Sauce, Thai Sweet Pikant Süß rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Chili Sauce, Thai Sweet Pikant Süß zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 456 kcal etwa 122 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 486 Minuten Krafttraining.

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