Sonstiges - Real
Chili-Sauce, Thai Sweet - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
152kcal
636 kJ · 1 Glas: 304 kcal
Brennwertverteilung von Chili-Sauce, Thai Sweet
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Chili-Sauce, Thai Sweet je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Chili-Sauce, Thai Sweet im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 152,0 kcal / 636,0 kJ | 304,0 kcal / 1.272,0 kJ |
| Eiweiß | 0,6 g | 1,2 g |
| Kohlenhydrate | 37,0 g | 74,0 g |
| davon Zucker | 35,0 g | 70,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 3,1 g | 6,2 g |
1 Glas Chili-Sauce, Thai Sweet abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 304 kcal aus 1 Glas Chili-Sauce, Thai Sweet wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 81 Minuten |
| Joggen | 24 Minuten |
| Radfahren | 30 Minuten |
| Krafttraining | 324 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Chili-Sauce, Thai Sweet
Wie viele Kalorien hat Chili-Sauce, Thai Sweet?
100 ml Chili-Sauce, Thai Sweet enthalten 152 kcal (636 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 304 kcal.
Welche Nährwerte hat Chili-Sauce, Thai Sweet?
Je 100 ml: 0,6 g Eiweiß, 37,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 35,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chili-Sauce, Thai Sweet?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Chili-Sauce, Thai Sweet rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Chili-Sauce, Thai Sweet zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 304 kcal etwa 81 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 324 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.