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Sonstiges - Real

Chili-Sauce, Thai Sweet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

152kcal

636 kJ · 1 Glas: 304 kcal

Eiweiß 0,6 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 37,0 g 98 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Chili-Sauce, Thai Sweet

Eiweiß: 1.6 % Kohlenhydrate: 98.4 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chili-Sauce, Thai Sweet je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chili-Sauce, Thai Sweet im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 152,0 kcal / 636,0 kJ 304,0 kcal / 1.272,0 kJ
Eiweiß 0,6 g 1,2 g
Kohlenhydrate 37,0 g 74,0 g
davon Zucker 35,0 g 70,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 3,1 g 6,2 g

1 Glas Chili-Sauce, Thai Sweet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 304 kcal aus 1 Glas Chili-Sauce, Thai Sweet wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 81 Minuten
Joggen 24 Minuten
Radfahren 30 Minuten
Krafttraining 324 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chili-Sauce, Thai Sweet

Wie viele Kalorien hat Chili-Sauce, Thai Sweet?

100 ml Chili-Sauce, Thai Sweet enthalten 152 kcal (636 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 304 kcal.

Welche Nährwerte hat Chili-Sauce, Thai Sweet?

Je 100 ml: 0,6 g Eiweiß, 37,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 35,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chili-Sauce, Thai Sweet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Chili-Sauce, Thai Sweet rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Chili-Sauce, Thai Sweet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 304 kcal etwa 81 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 324 Minuten Krafttraining.

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