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Sonstiges - Taste of Asia

Chili-Sauce, sweet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

247kcal

1.034 kJ · 1 Glas: 494 kcal

Eiweiß 0,6 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 60,0 g 98 % kcal
Fett 0,3 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Chili-Sauce, sweet

Eiweiß: 1.0 % Kohlenhydrate: 97.9 % Fett: 1.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chili-Sauce, sweet je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chili-Sauce, sweet im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 247,0 kcal / 1.034,0 kJ 494,0 kcal / 2.068,0 kJ
Eiweiß 0,6 g 1,2 g
Kohlenhydrate 60,0 g 120,0 g
davon Zucker 58,0 g 116,0 g
Fett 0,3 g 0,6 g
Salz 6,03 g 12,06 g
Broteinheiten 5,0 g 10,0 g

1 Glas Chili-Sauce, sweet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 494 kcal aus 1 Glas Chili-Sauce, sweet wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 132 Minuten
Joggen 40 Minuten
Radfahren 49 Minuten
Krafttraining 527 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chili-Sauce, sweet

Wie viele Kalorien hat Chili-Sauce, sweet?

100 ml Chili-Sauce, sweet enthalten 247 kcal (1.034 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 494 kcal.

Welche Nährwerte hat Chili-Sauce, sweet?

Je 100 ml: 0,6 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 58,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chili-Sauce, sweet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Chili-Sauce, sweet rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Chili-Sauce, sweet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 494 kcal etwa 132 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 527 Minuten Krafttraining.

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