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Chili sauce, Süß- sauer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

201kcal

842 kJ · Teelöffel: 20 kcal

Eiweiß 0,6 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 48,0 g 97 % kcal

Fett 0,3 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Chili sauce, Süß- sauer

Eiweiß: 1.2 % Kohlenhydrate: 97.4 % Fett: 1.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chili sauce, Süß- sauer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chili sauce, Süß- sauer im Detail

Teelöffel Chili sauce, Süß- sauer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 20 kcal aus Teelöffel Chili sauce, Süß- sauer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chili sauce, Süß- sauer

Wie viele Kalorien hat Chili sauce, Süß- sauer?

100 ml Chili sauce, Süß- sauer enthalten 201 kcal (842 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 10 ml) kommt auf 20 kcal.

Welche Nährwerte hat Chili sauce, Süß- sauer?

Je 100 ml: 0,6 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 44,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chili sauce, Süß- sauer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Chili sauce, Süß- sauer rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Chili sauce, Süß- sauer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 20 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 21 Minuten Krafttraining.

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