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Sonstiges - Born

Chili Sauce Süss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

222kcal

929 kJ · 1 Glas: 444 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 53,3 g 98 % kcal
Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Chili Sauce Süss

Eiweiß: 0.9 % Kohlenhydrate: 98.2 % Fett: 0.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chili Sauce Süss je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chili Sauce Süss im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 222,0 kcal / 929,0 kJ 444,0 kcal / 1.858,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 1,0 g
Kohlenhydrate 53,3 g 106,6 g
davon Zucker 51,7 g 103,4 g
Fett 0,2 g 0,4 g
Salz 2,80 g 5,60 g
Broteinheiten 4,4 g 8,8 g

1 Glas Chili Sauce Süss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 444 kcal aus 1 Glas Chili Sauce Süss wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 119 Minuten
Joggen 36 Minuten
Radfahren 44 Minuten
Krafttraining 474 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chili Sauce Süss

Wie viele Kalorien hat Chili Sauce Süss?

100 ml Chili Sauce Süss enthalten 222 kcal (929 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 444 kcal.

Welche Nährwerte hat Chili Sauce Süss?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 53,3 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 51,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chili Sauce Süss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Chili Sauce Süss rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Chili Sauce Süss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 444 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 474 Minuten Krafttraining.

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