Sonstiges - Pottkieker

Chili pollo - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

79kcal

331 kJ

Eiweiß 4,9 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 7,9 g 45 % kcal

Fett 2,2 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Chili pollo

Eiweiß: 27.6 % Kohlenhydrate: 44.5 % Fett: 27.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chili pollo je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chili pollo im Detail

100 g Chili pollo abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 79 kcal aus 100 g Chili pollo wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chili pollo

Wie viele Kalorien hat Chili pollo?

100 g Chili pollo enthalten 79 kcal (331 kJ).

Welche Nährwerte hat Chili pollo?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 7,9 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chili pollo?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chili pollo rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chili pollo zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 79 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 84 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren