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Chili-Öl - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
895kcal
3.747 kJ · 1 Glas: 1.790 kcal
Brennwertverteilung von Chili-Öl
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Chili-Öl je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Chili-Öl im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 895,0 kcal / 3.747,0 kJ | 1.790,0 kcal / 7.494,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 1,0 g |
| Fett | 99,0 g | 198,0 g |
1 Glas Chili-Öl abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.790 kcal aus 1 Glas Chili-Öl wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 478 Minuten |
| Joggen | 143 Minuten |
| Radfahren | 179 Minuten |
| Krafttraining | 1.909 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Chili-Öl
Wie viele Kalorien hat Chili-Öl?
100 ml Chili-Öl enthalten 895 kcal (3.747 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.790 kcal.
Welche Nährwerte hat Chili-Öl?
Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 99,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chili-Öl?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Chili-Öl rund 45 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Chili-Öl zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.790 kcal etwa 478 Minuten Spazieren, 143 Minuten Joggen, 179 Minuten Radfahren oder 1909 Minuten Krafttraining.



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