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Sonstiges - Migros Bio

Chili Nussmix, Bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

584kcal

2.445 kJ

Eiweiß 20,0 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 13,0 g 9 % kcal
Fett 48,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Chili Nussmix, Bio

Eiweiß: 14.2 % Kohlenhydrate: 9.2 % Fett: 76.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chili Nussmix, Bio je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chili Nussmix, Bio im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 584,0 kcal / 2.445,0 kJ
Eiweiß 20,0 g
Kohlenhydrate 13,0 g
Fett 48,0 g
Ballaststoffe 10,0 g
Broteinheiten 1,1 g

100 g Chili Nussmix, Bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 584 kcal aus 100 g Chili Nussmix, Bio wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 156 Minuten
Joggen 47 Minuten
Radfahren 58 Minuten
Krafttraining 623 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chili Nussmix, Bio

Wie viele Kalorien hat Chili Nussmix, Bio?

100 g Chili Nussmix, Bio enthalten 584 kcal (2.445 kJ).

Welche Nährwerte hat Chili Nussmix, Bio?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 48,0 g Fett. Dazu kommen 10,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chili Nussmix, Bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chili Nussmix, Bio rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chili Nussmix, Bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 584 kcal etwa 156 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 623 Minuten Krafttraining.

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