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Chili Nudeln - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
121kcal
507 kJ · Packung: 605 kcal
Brennwertverteilung von Chili Nudeln
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Chili Nudeln je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Chili Nudeln im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (500 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 121,0 kcal / 507,0 kJ | 605,0 kcal / 2.535,0 kJ |
| Eiweiß | 8,5 g | 42,5 g |
| Kohlenhydrate | 14,0 g | 70,0 g |
| davon Zucker | 2,2 g | 11,0 g |
| Fett | 2,8 g | 14,0 g |
| Salz | 0,72 g | 3,60 g |
| Broteinheiten | 1,2 g | 6,0 g |
Packung Chili Nudeln abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 605 kcal aus Packung Chili Nudeln wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 162 Minuten |
| Joggen | 48 Minuten |
| Radfahren | 61 Minuten |
| Krafttraining | 645 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Chili Nudeln
Wie viele Kalorien hat Chili Nudeln?
100 g Chili Nudeln enthalten 121 kcal (507 kJ). Eine Portion (Packung, 500 g) kommt auf 605 kcal.
Welche Nährwerte hat Chili Nudeln?
Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chili Nudeln?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chili Nudeln rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Chili Nudeln zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 605 kcal etwa 162 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 61 Minuten Radfahren oder 645 Minuten Krafttraining.



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