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Chili Noodles, Hot + Spicy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

91kcal

381 kJ · Packung: 145 kcal

Eiweiß 2,5 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 16,0 g 72 % kcal
Fett 1,6 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Chili Noodles, Hot + Spicy

Eiweiß: 11.3 % Kohlenhydrate: 72.4 % Fett: 16.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chili Noodles, Hot + Spicy je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chili Noodles, Hot + Spicy im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (159 g)
Brennwert 91,0 kcal / 381,0 kJ 144,7 kcal / 605,8 kJ
Eiweiß 2,5 g 4,0 g
Kohlenhydrate 16,0 g 25,4 g
davon Zucker 1,7 g 2,7 g
Fett 1,6 g 2,5 g
Salz 1,20 g 1,91 g
Broteinheiten 1,3 g 2,1 g

Packung Chili Noodles, Hot + Spicy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 145 kcal aus Packung Chili Noodles, Hot + Spicy wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 39 Minuten
Joggen 12 Minuten
Radfahren 14 Minuten
Krafttraining 154 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chili Noodles, Hot + Spicy

Wie viele Kalorien hat Chili Noodles, Hot + Spicy?

100 g Chili Noodles, Hot + Spicy enthalten 91 kcal (381 kJ). Eine Portion (Packung, 159 g) kommt auf 145 kcal.

Welche Nährwerte hat Chili Noodles, Hot + Spicy?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chili Noodles, Hot + Spicy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chili Noodles, Hot + Spicy rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Chili Noodles, Hot + Spicy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 145 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 154 Minuten Krafttraining.

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