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Chili Noodles, Hot + Spicy - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
91kcal
381 kJ · Packung: 145 kcal
Brennwertverteilung von Chili Noodles, Hot + Spicy
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Chili Noodles, Hot + Spicy je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Chili Noodles, Hot + Spicy im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (159 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 91,0 kcal / 381,0 kJ | 144,7 kcal / 605,8 kJ |
| Eiweiß | 2,5 g | 4,0 g |
| Kohlenhydrate | 16,0 g | 25,4 g |
| davon Zucker | 1,7 g | 2,7 g |
| Fett | 1,6 g | 2,5 g |
| Salz | 1,20 g | 1,91 g |
| Broteinheiten | 1,3 g | 2,1 g |
Packung Chili Noodles, Hot + Spicy abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 145 kcal aus Packung Chili Noodles, Hot + Spicy wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 39 Minuten |
| Joggen | 12 Minuten |
| Radfahren | 14 Minuten |
| Krafttraining | 154 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Chili Noodles, Hot + Spicy
Wie viele Kalorien hat Chili Noodles, Hot + Spicy?
100 g Chili Noodles, Hot + Spicy enthalten 91 kcal (381 kJ). Eine Portion (Packung, 159 g) kommt auf 145 kcal.
Welche Nährwerte hat Chili Noodles, Hot + Spicy?
Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chili Noodles, Hot + Spicy?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chili Noodles, Hot + Spicy rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Chili Noodles, Hot + Spicy zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 145 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 154 Minuten Krafttraining.



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