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Sonstiges - El Sabor

Chili nacho Chips, ohne Dip - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

505kcal

2.114 kJ · 1 Box: 429 kcal

Eiweiß 6,1 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 68,0 g 53 % kcal
Fett 24,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Chili nacho Chips, ohne Dip

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 53.1 % Fett: 42.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chili nacho Chips, ohne Dip je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chili nacho Chips, ohne Dip im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Box (85 g)
Brennwert 505,0 kcal / 2.114,0 kJ 429,3 kcal / 1.796,9 kJ
Eiweiß 6,1 g 5,2 g
Kohlenhydrate 68,0 g 57,8 g
davon Zucker 2,5 g 2,1 g
Fett 24,0 g 20,4 g
Salz 0,90 g 0,77 g
Broteinheiten 5,7 g 4,8 g

1 Box Chili nacho Chips, ohne Dip abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 429 kcal aus 1 Box Chili nacho Chips, ohne Dip wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 115 Minuten
Joggen 34 Minuten
Radfahren 43 Minuten
Krafttraining 458 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chili nacho Chips, ohne Dip

Wie viele Kalorien hat Chili nacho Chips, ohne Dip?

100 g Chili nacho Chips, ohne Dip enthalten 505 kcal (2.114 kJ). Eine Portion (1 Box, 85 g) kommt auf 429 kcal.

Welche Nährwerte hat Chili nacho Chips, ohne Dip?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chili nacho Chips, ohne Dip?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chili nacho Chips, ohne Dip rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Box Chili nacho Chips, ohne Dip zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 429 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 458 Minuten Krafttraining.

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