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Chili mit Jalapenos - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

64kcal

268 kJ · 1 Portion: 10 kcal

Eiweiß 1,8 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 11,1 g 78 % kcal

Fett 0,6 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Chili mit Jalapenos

Eiweiß: 12.6 % Kohlenhydrate: 77.9 % Fett: 9.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chili mit Jalapenos je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chili mit Jalapenos im Detail

1 Portion Chili mit Jalapenos abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 10 kcal aus 1 Portion Chili mit Jalapenos wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chili mit Jalapenos

Wie viele Kalorien hat Chili mit Jalapenos?

100 ml Chili mit Jalapenos enthalten 64 kcal (268 kJ). Eine Portion (1 Portion, 15 ml) kommt auf 10 kcal.

Welche Nährwerte hat Chili mit Jalapenos?

Je 100 ml: 1,8 g Eiweiß, 11,1 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chili mit Jalapenos?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Chili mit Jalapenos rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Chili mit Jalapenos zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 10 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 10 Minuten Krafttraining.

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