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CHILI-MAULTASCHEN - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

192kcal

804 kJ

Eiweiß 7,8 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 25,3 g 54 % kcal

Fett 6,2 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von CHILI-MAULTASCHEN

Eiweiß: 16.6 % Kohlenhydrate: 53.8 % Fett: 29.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für CHILI-MAULTASCHEN je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von CHILI-MAULTASCHEN im Detail

100 g CHILI-MAULTASCHEN abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 192 kcal aus 100 g CHILI-MAULTASCHEN wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu CHILI-MAULTASCHEN

Wie viele Kalorien hat CHILI-MAULTASCHEN?

100 g CHILI-MAULTASCHEN enthalten 192 kcal (804 kJ).

Welche Nährwerte hat CHILI-MAULTASCHEN?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 25,3 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt CHILI-MAULTASCHEN?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g CHILI-MAULTASCHEN rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g CHILI-MAULTASCHEN zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 192 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 205 Minuten Krafttraining.

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