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Chili-maultaschen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

195kcal

818 kJ

Eiweiß 6,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 33 % kcal

Fett 12,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Chili-maultaschen

Eiweiß: 12.2 % Kohlenhydrate: 32.7 % Fett: 55.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chili-maultaschen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chili-maultaschen im Detail

100 g Chili-maultaschen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 195 kcal aus 100 g Chili-maultaschen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chili-maultaschen

Wie viele Kalorien hat Chili-maultaschen?

100 g Chili-maultaschen enthalten 195 kcal (818 kJ).

Welche Nährwerte hat Chili-maultaschen?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chili-maultaschen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chili-maultaschen rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chili-maultaschen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 195 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 208 Minuten Krafttraining.

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