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Sonstiges - Just Spices

Chili Liebe - unzubereitet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

237kcal

992 kJ

Eiweiß 8,3 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 34,5 g 67 % kcal
Fett 3,9 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Chili Liebe - unzubereitet

Eiweiß: 16.1 % Kohlenhydrate: 66.9 % Fett: 17.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chili Liebe - unzubereitet je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chili Liebe - unzubereitet im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 237,0 kcal / 992,0 kJ
Eiweiß 8,3 g
Kohlenhydrate 34,5 g
davon Zucker 28,3 g
Fett 3,9 g
Salz 17,99 g
Ballaststoffe 15,5 g
Broteinheiten 2,9 g

100 g Chili Liebe - unzubereitet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 237 kcal aus 100 g Chili Liebe - unzubereitet wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 63 Minuten
Joggen 19 Minuten
Radfahren 24 Minuten
Krafttraining 253 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chili Liebe - unzubereitet

Wie viele Kalorien hat Chili Liebe - unzubereitet?

100 g Chili Liebe - unzubereitet enthalten 237 kcal (992 kJ).

Welche Nährwerte hat Chili Liebe - unzubereitet?

Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 34,5 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett. Dazu kommen 15,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 28,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chili Liebe - unzubereitet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chili Liebe - unzubereitet rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chili Liebe - unzubereitet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 237 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 253 Minuten Krafttraining.

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