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Chili Liebe - unzubereitet - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
237kcal
992 kJ
Brennwertverteilung von Chili Liebe - unzubereitet
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Chili Liebe - unzubereitet je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Chili Liebe - unzubereitet im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 237,0 kcal / 992,0 kJ |
| Eiweiß | 8,3 g |
| Kohlenhydrate | 34,5 g |
| davon Zucker | 28,3 g |
| Fett | 3,9 g |
| Salz | 17,99 g |
| Ballaststoffe | 15,5 g |
| Broteinheiten | 2,9 g |
100 g Chili Liebe - unzubereitet abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 237 kcal aus 100 g Chili Liebe - unzubereitet wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 63 Minuten |
| Joggen | 19 Minuten |
| Radfahren | 24 Minuten |
| Krafttraining | 253 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Chili Liebe - unzubereitet
Wie viele Kalorien hat Chili Liebe - unzubereitet?
100 g Chili Liebe - unzubereitet enthalten 237 kcal (992 kJ).
Welche Nährwerte hat Chili Liebe - unzubereitet?
Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 34,5 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett. Dazu kommen 15,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 28,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chili Liebe - unzubereitet?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chili Liebe - unzubereitet rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chili Liebe - unzubereitet zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 237 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 253 Minuten Krafttraining.



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