Sonstiges - Birkel

Chili Knoblauch Spaghetti - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

357kcal

1.493 kJ

Eiweiß 12,1 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 69,9 g 81 % kcal

Fett 1,9 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Chili Knoblauch Spaghetti

Eiweiß: 14.0 % Kohlenhydrate: 81.0 % Fett: 5.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chili Knoblauch Spaghetti je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chili Knoblauch Spaghetti im Detail

100 g Chili Knoblauch Spaghetti abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 357 kcal aus 100 g Chili Knoblauch Spaghetti wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chili Knoblauch Spaghetti

Wie viele Kalorien hat Chili Knoblauch Spaghetti?

100 g Chili Knoblauch Spaghetti enthalten 357 kcal (1.493 kJ).

Welche Nährwerte hat Chili Knoblauch Spaghetti?

Je 100 g: 12,1 g Eiweiß, 69,9 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chili Knoblauch Spaghetti?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chili Knoblauch Spaghetti rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chili Knoblauch Spaghetti zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 357 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 380 Minuten Krafttraining.

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