Sonstiges - Kuner
Chili Knoblauch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
331kcal
1.386 kJ · 1 Glas: 662 kcal
Brennwertverteilung von Chili Knoblauch
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Chili Knoblauch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Chili Knoblauch im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 331,0 kcal / 1.386,0 kJ | 662,0 kcal / 2.772,0 kJ |
| Eiweiß | 1,2 g | 2,4 g |
| Kohlenhydrate | 9,5 g | 19,0 g |
| davon Zucker | 6,5 g | 13,0 g |
| Fett | 32,0 g | 64,0 g |
| Broteinheiten | 0,8 g | 1,6 g |
1 Glas Chili Knoblauch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 662 kcal aus 1 Glas Chili Knoblauch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 177 Minuten |
| Joggen | 53 Minuten |
| Radfahren | 66 Minuten |
| Krafttraining | 706 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Chili Knoblauch
Wie viele Kalorien hat Chili Knoblauch?
100 ml Chili Knoblauch enthalten 331 kcal (1.386 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 662 kcal.
Welche Nährwerte hat Chili Knoblauch?
Je 100 ml: 1,2 g Eiweiß, 9,5 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chili Knoblauch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Chili Knoblauch rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Chili Knoblauch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 662 kcal etwa 177 Minuten Spazieren, 53 Minuten Joggen, 66 Minuten Radfahren oder 706 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.