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Sonstiges - Kuner

Chili Knoblauch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

331kcal

1.386 kJ · 1 Glas: 662 kcal

Eiweiß 1,2 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 9,5 g 11 % kcal
Fett 32,0 g 87 % kcal

Brennwertverteilung von Chili Knoblauch

Eiweiß: 1.5 % Kohlenhydrate: 11.5 % Fett: 87.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chili Knoblauch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chili Knoblauch im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 331,0 kcal / 1.386,0 kJ 662,0 kcal / 2.772,0 kJ
Eiweiß 1,2 g 2,4 g
Kohlenhydrate 9,5 g 19,0 g
davon Zucker 6,5 g 13,0 g
Fett 32,0 g 64,0 g
Broteinheiten 0,8 g 1,6 g

1 Glas Chili Knoblauch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 662 kcal aus 1 Glas Chili Knoblauch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 177 Minuten
Joggen 53 Minuten
Radfahren 66 Minuten
Krafttraining 706 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chili Knoblauch

Wie viele Kalorien hat Chili Knoblauch?

100 ml Chili Knoblauch enthalten 331 kcal (1.386 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 662 kcal.

Welche Nährwerte hat Chili Knoblauch?

Je 100 ml: 1,2 g Eiweiß, 9,5 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chili Knoblauch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Chili Knoblauch rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Chili Knoblauch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 662 kcal etwa 177 Minuten Spazieren, 53 Minuten Joggen, 66 Minuten Radfahren oder 706 Minuten Krafttraining.

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