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Sonstiges - Maggi

Chili con Carne, verfeinert mit Chili - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

333kcal

1.394 kJ · 100 g: 333 kcal

Eiweiß 14,0 g 18 % kcal
Kohlenhydrate 49,0 g 64 % kcal
Fett 6,2 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Chili con Carne, verfeinert mit Chili

Eiweiß: 18.2 % Kohlenhydrate: 63.7 % Fett: 18.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chili con Carne, verfeinert mit Chili je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chili con Carne, verfeinert mit Chili im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 333,0 kcal / 1.394,0 kJ 333,0 kcal / 1.394,0 kJ
Eiweiß 14,0 g 14,0 g
Kohlenhydrate 49,0 g 49,0 g
davon Zucker 28,0 g 28,0 g
Fett 6,2 g 6,2 g
Salz 10,70 g 10,70 g
Ballaststoffe 6,2 g 6,2 g
Broteinheiten 4,1 g 4,1 g

100 g Chili con Carne, verfeinert mit Chili abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 333 kcal aus 100 g Chili con Carne, verfeinert mit Chili wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 89 Minuten
Joggen 27 Minuten
Radfahren 33 Minuten
Krafttraining 355 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chili con Carne, verfeinert mit Chili

Wie viele Kalorien hat Chili con Carne, verfeinert mit Chili?

100 g Chili con Carne, verfeinert mit Chili enthalten 333 kcal (1.394 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 333 kcal.

Welche Nährwerte hat Chili con Carne, verfeinert mit Chili?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett. Dazu kommen 6,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chili con Carne, verfeinert mit Chili?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chili con Carne, verfeinert mit Chili rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chili con Carne, verfeinert mit Chili zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 333 kcal etwa 89 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 355 Minuten Krafttraining.

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