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Chili con Carne unser XXL - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

78kcal

327 kJ · 1 Portion: 312 kcal

Eiweiß 4,5 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 10,3 g 60 % kcal

Fett 1,1 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Chili con Carne unser XXL

Eiweiß: 26.0 % Kohlenhydrate: 59.6 % Fett: 14.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chili con Carne unser XXL je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chili con Carne unser XXL im Detail

1 Portion Chili con Carne unser XXL abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 312 kcal aus 1 Portion Chili con Carne unser XXL wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chili con Carne unser XXL

Wie viele Kalorien hat Chili con Carne unser XXL?

100 g Chili con Carne unser XXL enthalten 78 kcal (327 kJ). Eine Portion (1 Portion, 400 g) kommt auf 312 kcal.

Welche Nährwerte hat Chili con Carne unser XXL?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 10,3 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chili con Carne unser XXL?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chili con Carne unser XXL rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Chili con Carne unser XXL zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 312 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 333 Minuten Krafttraining.

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