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Chili con Carne Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

51kcal

214 kJ · 1 Glas: 102 kcal

Eiweiß 1,6 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 9,5 g 78 % kcal

Fett 0,5 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Chili con Carne Sauce

Eiweiß: 13.1 % Kohlenhydrate: 77.7 % Fett: 9.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chili con Carne Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chili con Carne Sauce im Detail

1 Glas Chili con Carne Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 102 kcal aus 1 Glas Chili con Carne Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chili con Carne Sauce

Wie viele Kalorien hat Chili con Carne Sauce?

100 ml Chili con Carne Sauce enthalten 51 kcal (214 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 102 kcal.

Welche Nährwerte hat Chili con Carne Sauce?

Je 100 ml: 1,6 g Eiweiß, 9,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chili con Carne Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Chili con Carne Sauce rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Chili con Carne Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 102 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 109 Minuten Krafttraining.

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