Sonstiges - Don Enrico

Chili con Carne Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

292kcal

1.223 kJ

Eiweiß 9,3 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 43,0 g 66 % kcal

Fett 5,8 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Chili con Carne Mix

Eiweiß: 14.2 % Kohlenhydrate: 65.8 % Fett: 20.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chili con Carne Mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chili con Carne Mix im Detail

100 g Chili con Carne Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 292 kcal aus 100 g Chili con Carne Mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chili con Carne Mix

Wie viele Kalorien hat Chili con Carne Mix?

100 g Chili con Carne Mix enthalten 292 kcal (1.223 kJ).

Welche Nährwerte hat Chili con Carne Mix?

Je 100 g: 9,3 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett. Dazu kommen 14,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chili con Carne Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chili con Carne Mix rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chili con Carne Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 292 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 311 Minuten Krafttraining.

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