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Chili Con Carne, mit Schweinehack und Gemüse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

85kcal

356 kJ · Dose: 340 kcal

Eiweiß 4,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 7,8 g 39 % kcal

Fett 3,6 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Chili Con Carne, mit Schweinehack und Gemüse

Eiweiß: 20.1 % Kohlenhydrate: 39.2 % Fett: 40.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chili Con Carne, mit Schweinehack und Gemüse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chili Con Carne, mit Schweinehack und Gemüse im Detail

Dose Chili Con Carne, mit Schweinehack und Gemüse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 340 kcal aus Dose Chili Con Carne, mit Schweinehack und Gemüse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chili Con Carne, mit Schweinehack und Gemüse

Wie viele Kalorien hat Chili Con Carne, mit Schweinehack und Gemüse?

100 g Chili Con Carne, mit Schweinehack und Gemüse enthalten 85 kcal (356 kJ). Eine Portion (Dose, 400 g) kommt auf 340 kcal.

Welche Nährwerte hat Chili Con Carne, mit Schweinehack und Gemüse?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 7,8 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chili Con Carne, mit Schweinehack und Gemüse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chili Con Carne, mit Schweinehack und Gemüse rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Chili Con Carne, mit Schweinehack und Gemüse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 340 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 363 Minuten Krafttraining.

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